Questions fréquentes sur l'hypnose à Tours

Les hypnotiseurs, sont ceux qui utilisent l'hypnose. Les champs d’application de cette technique sont variés et englobent également les acteurs du divertissement, du spectacle ou des démonstrations. Les hypnothérapeutes, sont ceux qui aident d'autres personnes à aller mieux, à trouver des solutions à leurs préoccupations.

L'hypnose ne présente aucun danger pour la santé. C’est un état naturel que vous expérimentez régulièrement et plusieurs fois par jour. On se « réveille » toujours, quoi qu'il arrive. Les seules contre-indications sont pour les personnes atteintes de certaines maladies psychotiques graves comme la schizophrénie, la paranoïa ou les troubles bipolaires.

Douleurs chroniques, dépression, phobies, mauvaise habitudes, troubles du comportement alimentaire (TCA,) troubles de stress post-traumatique (TSPT) et bien d'autres pathologies ou troubles peuvent être soignés ou aider en complément d’autres thérapie. 

Non, bien que certaines personnes en ont l’impression. L’état hypnotique s’apparente plutôt à la relaxation. Vous êtes dans votre bulle, un peu ici, un peu ailleurs. La conscience se laisse emporter ailleurs mais l’inconscient veille et travaille.

Chaque personne est unique. Sensation de somnolence comme après une sieste, sensation de bien-être, de calme, on se sent plus zen, sensation d’avoir retrouvé une nouvelle énergie, sensation de légèreté.

L'hypnose Ericksonienne place le patient au centre de la thérapie, c’est ce dernier qui accède à ses propres ressources intérieures pour lui permettre de changer ce qu’il souhaite changer. L'hypnose classique met en avant le thérapeute : c'est lui qui gère la séance et qui prend les décisions suite à l'étude de l'inconscient de l'individu.

L’hypnose est une thérapie brève et douce. Elle est notamment utile pour arrêter de fumer ou perdre du poids. Elle permet également de contrer les phobies. La thérapie par l'hypnose peut aussi aider à surmonter des traumatismes divers, comme la perte d'un proche, et bien d'autres situations

L'hypnose est utile pour accompagner les changements de comportements (la perte de poids, l’arrêt du tabac). Elle accompagne les sportifs de haut niveau dans leur récupération physique. Elle est utile pour contrôler ses émotions (confiance en soi, stress, peur). Elle est utile pour faciliter les changements de vie (déménagements, examen, deuil, séparation).

Oui, dans la grande majorité des cas. Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’est pas un état réservé à certaines personnes “réceptives”. C’est un état naturel que chacun expérimente quotidiennement, par exemple lorsqu’on est absorbé dans un film ou perdu dans ses pensées.

En séance, je vous guide simplement pour accéder à cet état de manière volontaire et sécurisée.
Ce qui fait la différence, ce n’est pas votre “réceptivité”, mais votre capacité à vous laisser accompagner et votre motivation au changement.

Même les personnes sceptiques peuvent obtenir des résultats, car l’hypnose thérapeutique repose sur un travail progressif, respectueux de votre rythme.

Lors de votre première séance, je m’adapte entièrement à votre fonctionnement pour vous permettre d’entrer dans l’expérience en toute confiance.

Le nombre de séances dépend de votre objectif, de votre histoire et de votre engagement dans le processus.

• Pour un objectif ciblé (arrêt du tabac, phobie), 1 à 3 séances peuvent suffire.
• Pour un travail plus profond (poids, confiance en soi, TOC), il faut généralement 3 à 6 séances.

Mon approche est orientée résultats : nous avançons de manière structurée, avec des objectifs clairs dès le départ.

Dès la première séance, vous repartez avec des outils concrets et des premiers changements perceptibles.

Non, absolument pas. Vous restez conscient et maître de vous-même pendant toute la séance.

Contrairement à l’hypnose de spectacle, l’hypnose thérapeutique est un état de concentration intérieure dans lequel vous pouvez parler, bouger, ou interrompre la séance à tout moment.

Vous entendez tout ce qui se passe, et vous gardez votre libre arbitre.
Rien ne peut vous être imposé contre votre volonté.

L’objectif n’est pas de vous contrôler, mais de vous aider à reprendre le contrôle sur ce qui vous bloque.