Les TOC à Tours (37000-37100-37200)
Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) sont une maladie psychique chronique, faisant partie de la famille des troubles anxieux.
Deux principaux symptômes : les obsessions et les compulsions. Celles-ci peuvent se manifester simultanément ou de manière isolée.
Les obsessions
Les obsessions sont des pensées qui tournent en boucle.
Dans les obsessions on retrouve souvent :
- La peur de la saleté et des microbes.
- Des pensées d’agressivité.
- Des représentations sexuelles.
- L’ordre et la symétrie.
Les compulsions
Les compulsions sont des gestes ou actes mentaux répétitifs incontrôlables : Rituels.
Dans les compulsions on retrouve souvent :
- Le lavage des mains.
- Des vérifications.
- Des nécessités de ranger dans un ordre bien précis.
- Le besoins de compter.
Bien que la personne a conscience de l’irrationnalité de ses comportements et de ses pensées, elle ne peut pas les éviter.
Comment l’hypnose traite-t-elle les TOC ?
L’hypnose thérapeutique pour le traitement des TOC a fait ses preuves. Elle permet de reprogrammer efficacement les automatismes, pour retrouver le contrôle sur ses comportements.
L’hypnose permet de réduire l’anxiété souvent à l’origine des TOC entrainant une diminution des compulsions et des pensées obsessionnelles.
L’hypnose permet de s’observer de l’extérieur, de regarder ses comportements compulsifs de façon neutre, comme un observateur bienveillant. Cette dissociation l’aide à stopper les rituels.
L’exploration consciente et inconsciente que permet l’hypnose, peut également aider à comprendre l’origine des TOC, à identifier l’élément déclenchant en revisitant des expériences passées.
Les différents déclencheurs des TOC :
- Les facteurs familiaux et génétiques.
- Des facteurs liés au fonctionnement du cerveau.
- Des facteurs liés à un traumatisme.
Il est à noter que l’hypnose est avant tout une aide qui permet un mieux-être et vient souvent en complément d’autres thérapies. Il n’existe pas de remède miracle mais grâce à l’hypnose de nombreux personnes peuvent réduire la fréquence et l'intensité de leurs pensées obsessives et compulsives.
L’hypnose ne présente aucun danger. Elle est seulement contre-indiquée aux personnes souffrant de troubles dissociatifs (schizophrénie, paranoïa, trouble bipolaire). En effet, la transe augmente le risque de décompensation.
FAQ – Hypnose & TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs)
Est-ce que l’hypnose peut guérir les TOC ?
L’hypnose ne prétend pas guérir les TOC, mais elle peut aider à réduire leur intensité, à calmer l’anxiété qui se cache derrière. C’est un outil qui peut apporter un vrai soulagement et redonner un sentiment de contrôle afin de changer progressivement les schémas de pensée.
Quelle différence entre hypnose et thérapie comportementale ?
La thérapie comportementale agit sur les symptômes et les comportements. L’hypnose, elle, agit à un niveau inconscient, en travaillant sur l’origine des symptômes, que sont les rituels, les peurs profondes ou les besoins non exprimés. Les deux approches peuvent être très complémentaires.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances varie selon la personne, l’intensité des TOC et leur ancienneté. En général, une première amélioration peut se faire sentir entre 3 et 5 séances, mais un accompagnement plus long est parfois nécessaire pour un travail en profondeur et durable.
Est-ce que les résultats sont durables ?
Oui, lorsque les ressources internes sont mobilisées, que la personne s’investit dans le processus et que l’hypnose est utilisée dans une approche globale, les résultats peuvent être profonds et durables. Un travail de consolidation est parfois utile pour éviter les rechutes.
Est-ce compatible avec un traitement médicamenteux ?
Oui, L’hypnose est entièrement compatible avec un suivi médical ou médicamenteux. Elle ne remplace bien évidemment pas un traitement, mais vient en soutien émotionnel et comportemental, pour aider à mieux vivre avec le trouble et accompagner la personne vers le changement.
Est-ce que ça peut aggraver mes TOC ?
Non, l'hypnose travaille en douceur et en profondeur pour ammener du mieux être.. Tout est fait dans le respect du rythme et de la sécurité intérieure de la personne.
Prenez rendez-vous avec votre hypnothérapeute à Tours.
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