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Arrêter de fumer est un défi majeur pour de nombreux fumeurs. Nicotine, habitudes bien ancrées, dimensions émotionnelles : le tabac crée une dépendance mult...

Perdre du poids est souvent un parcours semé d’embûches – régimes stricts, frustrations, effet yoyo… À Tours comme ailleurs, beaucoup de personnes essaient d...

Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) affectent profondément la vie de ceux qui en souffrent. Pensées intrusives, comportements répétitifs, sentiment d...

Se libérer des peurs irrationnelles.
Les phobies, conflits intérieurs sans aucune logique.
Il y a des peurs que l’on souhaiterait éviter. Elles surgissent de...

L'hypnose et la dépression sont deux sujets qui peuvent être liés. L'hypnose est une technique qui permet d'induire un état de conscience modifié, dans leque...