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Et en quoi l’hypnose peut favoriser un changement durable
Vous avez peut-être déjà entrepris plusieurs démarches pour changer un comportement ou retrouver un...

Les examens représentent un moment décisif dans une vie scolaire ou universitaire. Brevet, bac, concours, partiels, examens professionnels… Pour beaucoup, il...

La confiance en soi est un pilier fondamental de l’équilibre personnel. Elle influence notre façon de penser, d’agir, de communiquer et de faire des choix. L...

La procrastination touche bon nombre de personnes au quotidien. Il s’agit de cette tendance à tout remettre au lendemain au lieu d’agir tout de suite. Ce com...

Avez-vous déjà ressenti une angoisse intense à l’idée d’être seul ou sans nouvelles de votre partenaire ? Avez-vous tendance à tout sacrifier pour maintenir ...

Arrêter de fumer est un défi majeur pour de nombreux fumeurs. Nicotine, habitudes bien ancrées, dimensions émotionnelles : le tabac crée une dépendance mult...

Perdre du poids est souvent un parcours semé d’embûches – régimes stricts, frustrations, effet yoyo… À Tours comme ailleurs, beaucoup de personnes essaient d...

Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) affectent profondément la vie de ceux qui en souffrent. Pensées intrusives, comportements répétitifs, sentiment d...

Se libérer des peurs irrationnelles.
Les phobies, conflits intérieurs sans aucune logique.
Il y a des peurs que l’on souhaiterait éviter. Elles surgissent de...

L'hypnose et la dépression sont deux sujets qui peuvent être liés. L'hypnose est une technique qui permet d'induire un état de conscience modifié, dans leque...